Die Feldenkrais-Methode als ganzheitliches Lernverfahren kann helfen, Bewegung und Körperhaltung zu verbessern. Auch ohne Vorkenntnisse lässt sich in dem Kurs die nach ihrem Begründer - Physiker, Ingenieur und Judomeister Dr. Moshé Feldenkrais - benannte Methode erkunden. Im Fokus des Workshops steht das eigene Gleichgewicht: Eine gute Balance beugt Verletzungen vor - zudem steigert sie Konzentrationsfähigkeit und Koordination. Mehr körperliche Sicherheit dient wiederum dem seelischen Wohlbefinden.
Der Workshop läuft am Samstag, 14. Juni 2025.
Zielgruppe
Erwachsene
Kosten
38,-€
Veranstaltungsnummer
4.24.1
