Yoga, ein jahrtausendealtes indisches Übungssystem, trägt zu eigener Ruhe und Entspannung bei, tut aber auch körperlich wohl und stärkt die Muskulatur. Der Kurs unterstützt Menschen jeden Alters dabei, ihren Rücken zu kräftigen und die entsprechenden Muskelpartien zu dehnen und zu entspannen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Der fünfteilige Kurs läuft von Dienstag, 04. November, bis Dienstag, 02. Dezember 2025. Die Treffen sind wöchentlich.
Zielgruppe
Erwachsene
Max. Teilnehmerzahl
10
Kosten
69,- €
Veranstaltungsnummer
4.7.2
