Nicht bloß Erwachsene kennen Stress und Hektik - einen vollen Termin-Kalender haben schon die Jüngsten. Der spezielle Achtsamkeits-Kurs versetzt neun- bis zwölfjährige Kids spielerisch in die Lage, Ruhe zu genießen, sich das eigene Befinden bewusstzumachen und sich der verbreiteten Reizüberflutung ein Weilchen zu entziehen. Indem sie während dieser "kleinen Auszeiten" eigene Stimmungen und damit verbundene körperliche Reaktionen wahrnehmen, üben sie eine Fähigkeit, die Kinder eigentlich in sich tragen: achtsam mit sich selbst zu sein.
Der fünfteilige "Schnupper-Kurs" läuft von Montag, 03. November, bis Montag, 01. Dezember 2025. Die Termine sind wöchentlich.
Zielgruppe
Kinder
Max. Teilnehmerzahl
10
Kosten
60,- €
Familien-Rabatt: Für jedes weitere Geschwisterkind ermäßigen wir den genannten Beitrag um 25%!
Veranstaltungsnummer
2.7.2
