Nicht bloß Erwachsene kennen Stress und Hektik - einen vollen Termin-Kalender haben schon die Jüngsten. Der spezielle Achtsamkeits-Kurs versetzt fünf- bis achtjährige Kids spielerisch in die Lage, Ruhe zu genießen, sich das eigene Befinden bewusstzumachen und sich der verbreiteten Reizüberflutung ein Weilchen zu entziehen. Indem sie während dieser "kleinen Auszeiten" eigene Stimmungen und damit verbundene körperliche Reaktionen wahrnehmen, üben sie eine Fähigkeit, die Kinder eigentlich in sich tragen: achtsam mit sich selbst zu sein.
Der fünfteilige Achtsamkeits-Kurs läuft von Montag, 05. Mai, bis Montag, 02. Juni 2025. Die Termine sind wöchentlich.
Zielgruppe
Kinder im Grundschulalter
Kosten
60,-€
Veranstaltungsnummer
2.8.2
