Nach einem ausgiebigen Spätsommer hält nun doch der Herbst Einzug. Wenn die Tage allmählich kürzer - und auch dunkler - werden, ist das der Stimmung oft nicht zuträglich. Die Caritas-Familienbildungsstätte Bad Kreuznach (FBS) hat deshalb Angebote zusammengestellt, die Erwachsenen jeden Alters mehr Wohlbefinden versprechen.
Das Herbst-Programm der FBS bietet eine Mischung unterschiedlichster Themen und Formate. In den kommenden Wochen laufen:
- der fünfteilige Kurs "Meditation und Achtsamkeit" ab Montag, 28. Oktober (17:15 bis 18:45 Uhr);
- der fünfteilige Kurs "Schlank durch Achtsamkeit" ab Montag, 28. Oktober (19:15 bis 20:45 Uhr);
- der sechsteilige Kurs "Tänzerische Bewegung 60 plus" ab Dienstag, 29. Oktober (11 bis 12 Uhr);
- das fünfteilige Training "Yoga für den Rücken" ab Dienstag, 5. November (19:30 bis 20:45 Uhr);
- der Workshop "Das Glück ist in dir - Glücklich-Sein ist erlernbar" am Samstag, 16. November (9:30 bis 16:30 Uhr).
Nähere Infos - auch zu den Teilnahme-Beiträgen - und die Möglichkeit zur Anmeldung gibt´s im Sekretariat der Caritas-Familienbildungsstätte in der Bahnstraße 26 (Tel.: 0671/83828-40; E-Mail: FBS@caritas-rhn.de) sowie etwas weiter unten bei "Links".