Sanft ausgeführte Hatha-Yoga-Übungen mobilisieren die Gelenke und sorgen für Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Bewusste Achtsamkeit bringt bessere Körperwahrnehmung. Entspannungs- und Atemübungen wirken sich wohltuend und harmonisierend auf Körper, Geist und Seele aus. Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Der siebenteilige Kurs läuft von Mittwoch 27. April, bis Mittwoch, 29. Juni 2022. Der Kurs findet statt am 27.04., 04.05., 11.05., 18.05., 01.06., 22.06., 29.06.2022.
Zielgruppe
Erwachsene
Kosten
40,- €
Veranstaltungsnummer
3.11.4
